Retour à la maison
Petite âme dans la nuit, tu m’as apporté tant de bonheur,
il a fallu que tu partes, maintenant tu es loin, là-bas dans un bel endroit.
Un arc-en-ciel, une chute d’eau, des prairies verdoyantes à perte de vue,
Jouer et s’ébattre joyeusement, c’est ici que tu veux rester.
Petite âme, attends là-bas, attends-moi à cet endroit.
Un jour, tu verras, nous nous reverrons.
(Auteur inconnu)
Quelles sont les autres démarches?
• Réaliser des faire-part de naissance et de décès
• Téléphoner à la sage-femme pour organiser l’accompagnement post-partum à la maison
• Passer un contrôle de suivi chez le gynécologue après 6 semaines
• S’inscrire au cours de gymnastique post-natale après la perte d’un enfant
Faciliter le quotidien
• Faire ses achats sur Internet via coopathome.ch ou leshop.ch quand les forces vous manquent
• Accepter l’aide que les autres vous proposent pour effectuer des tâches ménagères, des démarches administratives ou pour s’occuper des frères et sœurs
• Fixer pour chaque jour une activité bien précise (faire du sport, sortir de chez soi, aller se promener, recevoir de la visite, aller au cimetière, partir en voyage, etc.)
En mémoire de l’enfant
• Assister à des cérémonies de commémoration
• Colorier des mandalas
• Pratiquer des rituels
• Aménager un coin où se recueillir
• Adhérer à un groupe d’entraide
• Bricoler
Décoration de la tombe
• Peindre des galets avec de la laque acrylique et en décorer le jardinet
• Accrocher des lampions à un bâton ou les poser sur une plaque en pierre pour qu’ils restent beaux plus longtemps.
• Les spots solaires se prêtent à merveille pour personnaliser l’ambiance. Il en existe différents modèles, par exemple sur Weltbild.ch
Pour toi
Aux mamans et aux papas qui ont le cœur brisé